Durante o período de alerta em que nos encontramos muitas pessoas estão a fazer um isolamento social voluntário com a sua família e os animais dos quais são detentores.

Estas situações podem conduzir a ansiedade ou angústia tendo em vista a situação que o país atravessa, e o tempo passado no mesmo ambiente, mas existem formas de a conseguir controlar ou diminuir. Notem que  os próprios animais são afetados pela  forma como os donos se sentem pelo que uma atitude positiva será boa para todos os membros humanos e não humanos da família. Brincar com os nossos cães e gatos ajuda a descontrair, a eliminar uma boa parte do nosso stresse e do deles.

Antes de mais devemos cuidar da nossa saúde mental. Segundo a OMS Falar com amigos, familiares é uma excelente forma de nos mantermos calmos e é extremamente fácil hoje em dia recorrendo às redes sociais, a vídeo chamadas por programas como o  Skype ou zoom, e mesmo ao já antiquado  telefonema.

 Evitemos  falar de boatos que somente conduzem a mais preocupação e angústia na troca de ideias cortando a conversa de quem muitas vezes os diz somente para ter um assunto de que falar e aceitar como verdade somente o que fontes oficiais dizem como a Organização Mundial de Saúde ou a Direção Geral de Saúde. Isso vai-nos permitir focar no essencial.

Será importante criar um mapa de actividades com a família, criar uma todos os dias é uma forma de nos mantermos motivados e alerta.

O dia a dia dos nossos animais é igualmente importante. No caso dos cães, continuemos  com as rotinas de passeio, levando sempre um saco para recolher as fezes e deitar no lixo( de preferência de papel)  e mantendo sempre a distância de segurança com outras pessoas e animais, usando sempre trela e não permitindo brincadeiras entre os nossos cães e os das outras pessoas. É de referir que é extremamente fácil o contacto ocasional entre os detentores e/ou a trela dos outros cães, manipulada pelos donos.

Deverá haver em casa  comida suficiente para os nossos  animais, não tem sentido açambarcamento, mas convém não esperar até os pacotes estarem vazios . O mesmo relativamente à areia para os gatos.

De igual forma neste periodo de isolamento se nos tivermos de deslocar ao Médico-Veterinário devemos fazê-lo de forma responsável e seguir as regras de atendimento que a maioria dos CAMV está a implementar seguindo as guidelines da Ordem dos Médicos Veterinários. Evitemos  o contato com os profissionais de saúde animal, com os outros utentes e entre os animais. Relembramos, deve levar sempre os seus animais de coleira ou em transportadora. Nem todos os animais gostam de brincar, além de estando soltos os animais,  ser muito fácil haver contactos entre humanos.

Se tem questões e um Médico-Veterinário assistente  que conhece os seus animais pode esclarecer com ele muitas dúvidas que tenha, via telefone ou email. E incluso evitar que alguns casos rotineiros sde tornem urgências porque esteve a esperar até se tornar urgência médica.

Se  frequentamos  ginásios poderá ser benéfico começarmos a pensar em levar um  plano de exercícios para casa. É uma excelente forma de libertar o stresse, desde que os nossos gatos ou cães nos deixem e não confundam o exercício com mais brincadeira.

Binge watching Netflix com os nossos gatos é um excelente desporto que qualquer bichano adorará.

Contamos  em breve escrever um artigo de como nos divertirmos ao ar livre com os nossos amigos animais.